6 tips van ervaringsdeskundigen en experts
Sharon Doorson vertelde openlijk over haar burn-out en geeft als tip om altijd te luisteren naar je lichaam en om nee te durven zeggen. We vroegen haar en 5 andere ervaringsdeskundigen alles over burn-out. Meer tips en adviezen?
Lees hier het artikel
Facebook Live met GORTcoaching
Om nog meer antwoorden te krijgen over burn-out, het voorkomen ervan en wat coaching kan betekenen, hebben we een Facebook Live sessie georganiseerd met GORTcoaching. Heb je de sessie gemist? Bekijk het dan hier terug.
Werk en privé scheiden; een uitdaging voor de millennial
Thijs Launspach is psycholoog en docent aan de Universiteit van Amsterdam. Onlangs publiceerde hij ‘Het Millennials Manifest’. Wij waren benieuwd naar zijn kijk op het fenomeen burn-out onder millennials.
Hoe komt het dat millennials hier gevoelig voor zijn en in hoeverre zijn ze zelf verantwoordelijk? Om meer over dit onderwerp te weten te komen, stelden we Thijs een aantal vragen.
Lees hier het interview
Inactiviteit tijdens burn-out kan op lange termijn meer problemen veroorzaken
Ard Paffen werkt als bedrijfsarts bij Zorg van de Zaak. Binnen zijn vakgebied komt hij regelmatig burn-out gevallen tegen. Naar aanleiding van onze documentaire met Sharon Doorson over haar burn-out, laten we graag de medische professionals aan het woord over dit onderwerp.
Hoort psychische vermoeidheid er tegenwoordig gewoon bij? Hoe moet je in actie komen bij symptomen van overspannenheid? Deze en andere vragen beantwoordt hij in dit interview.
Klik hier voor het interview
Meer zorg voor #deleven
Bij Anderzorg vinden we dat je zorgverzekering er voor je moet zijn, zodat jij meer uit je leven kunt halen. Daarom proberen we zoveel mogelijk met je mee te denken. Want zorg verandert en daarom verandert Anderzorg met je mee. Bekijk hier hoe we helpen gehoorschade te voorkomen op festivals of hoe je vliegangst kunt overwinnen met Virtual Reality. Ook dat is: Zorg voor #deleven.