Dat overkomt mij niet

Een burn-out, gehoorschade, fitobsessie of een digitale verslaving. Dat zal je vast niet overkomen, toch? In de Anderzorg podcastserie Dat Overkomt Mij Niet praat host Krista Arriëns met mensen die hier wél mee te maken kregen en schuiven deskundigen aan voor tips en adviezen. Luister en ontdek wat jij kunt doen om deze onderwerpen te voorkomen.

#1: Burn-out

Floor (29) had een gezellig druk leven, totdat zij een burn-out kreeg. Ze vertelt hoe zij hiermee omging en hoe zij langzaam weer opkrabbelde. Tosca is gespecialiseerd op het gebied van burn-outs en legt uit wat dit nu precies is en hoe je een burn-out kunt voorkomen.

Luister hier podcast #1: Burn-out

#2: Fitobsessie

Topsport en obsessief bezig zijn met voeding waren de twee belangrijkste dingen in het leven van Japke Janneke (27). Hierdoor kreeg ze flink ondergewicht. Sportdiëtist Sarai geeft adviezen om een goede balans te vinden tussen sporten en gezond eten.

Luister hier podcast #2: Fitobsessie

#3: Digitale verslaving

Bart (28) besloot een maand lang te stoppen met social media. Hij merkte namelijk dat zijn smartphonegebruik ten koste ging van zijn creativiteit. Verslavingsexpert Rob vertelt wat zo'n digitale verslaving betekent en geeft advies hoe je hiermee om kunt gaan.

Luister hier podcast #3: Digitale verslaving

#4: Gehoorschade

Na een 'onschuldig' bedrijfsfeest permanent gehoorschade oplopen. Het overkwam de 26-jarige Mark. Specialist René vertelt over het ontstaan van tinnitus (oorsuizen), geeft praktische tips en tricks en legt je uit hoe je gehoorschade kunt voorkomen.

Luister hier podcast #4: Gehoorschade