naar: Zorg wordt anders

Moonbird

Moonbird is ‘s wereld eerste ademhalingstool die past in de palm van je hand en je helpt met ontspannen, kalmeren en slapen. Als klant van Anderzorg ontvang je €40 korting op de aanschafprijs. 

Waarom Moonbird?

Je ademhaling is de afstandsbediening van je zenuwstelsel. Bewust, kalm ademhalen verlaagt je stressniveau en helpt je snel en effectief te ontspannen en in slaap te vallen.

Hoe werkt Moonbird?

Moonbird begeleidt je bij het doen van ademhalingsoefeningen waar je ook bent. Je volgt simpelweg het ritme dat Moonbird je aangeeft, het werkt simpel en intuïtief:

  •   Houd je Moonbird in je hand
  •   Adem in als je hem voelt uitzetten
  •   Adem uit wanneer hij krimpt
  •   Voel hoe je bij elke ademhaling ontspant

Het effect op je lichaam voel je meteen. De bijbehorende app trackt bovendien je hartritme, hartritmevariabiliteit en coherentie, zodat je vooruitgang ook inzichtelijk wordt. De app biedt ook diverse begeleide ademhalingsoefeningen en meditaties.

Voor wie is Moonbird geschikt?

  • Voor als je slaapproblemen hebt
  • Bij stress
  • Wanneer je piekergedachten hebt
  • Bij angst en paniek
  • Als je last hebt van hyperventilatie
  • Bij spanningsklachten     

Wat zijn de kosten?

De kosten van Moonbird zijn €179, je ontvangt €40 korting op de aanschafprijs. Log in bij Mijn Anderzorg en de kortingscode verschijnt bovenaan deze pagina.

 

Nog meer gratis extra's

Met Anderzorg haal je meer uit je verzekering. Maak ook gratis gebruik van deze extra's: