- Uitgebreid aanbod
- Handige apps
- 8 op Zorgkiezer
- 4
- 4
- 4
- 4
- 4
menu2395menu
Gebruikers menu
2395Inloggen
Beter ademen met moonbird
Je ademhaling is de afstandsbediening van je zenuwstelsel. Bewust, kalm ademhalen verlaagt je stressniveau en helpt je snel en effectief te ontspannen en in slaap te vallen. Moonbird helpt hierbij door middel van ademhalingsoefeningen. Zo vind je momenten van rust en ontspanning op een drukke dag. Het apparaat is klein en past gemakkelijk in je hand, waardoor het altijd en overal te gebruiken is.
Het effect op je lichaam voel je meteen. De bijbehorende app trackt je hartritme, hartritmevariabiliteit en coherentie, zodat je vooruitgang ook inzichtelijk wordt. De app biedt ook diverse begeleide ademhalingsoefeningen en meditaties.
Zo werkt moonbird
Moonbird begeleidt je bij het doen van ademhalingsoefeningen, waar je ook bent. Je volgt het ritme dat moonbird aangeeft. Het werkt simpel en intuïtief:
- Houd je moonbird in je hand
- Adem in als je hem voelt uitzetten
- Adem uit wanneer hij krimpt
- Voel hoe je bij elke ademhaling ontspant
Probeer moonbird met korting
Als klant van Anderzorg ontvang je €40 korting op de aanschafprijs van ademhalingstool moonbird. Je betaalt geen €179, maar €139.
Log in bij Mijn Anderzorg en de kortingscode verschijnt bovenaan deze pagina.
Voor wie is Moonbird geschikt?
- Bij slaapproblemen, bijvoorbeeld als je moeite hebt met inslapen of doorslapen.
- Als je stress, angst of paniek ervaart en op zoek bent naar een manier om snel te kalmeren.
- Bij een druk en stressvol leven, als snelle vorm van ontspanning gedurende de dag.
- Als je last hebt van hyperventilatie.
- Bij piekergedachten.
Nog meer extra's bij je zorgverzekering
Met Anderzorg haal je meer uit je zorgverzekering. Je profiteert van verschillende voordelen en je hebt toegang tot handige (zelf)zorg apps en online zorgoplossingen. Maak ook gebruik van deze extra’s bij je zorgverzekering:
