Blokkeer verslavende apps

Wat wil je lezen?

13 juli 2018
Arnold Nieman

Er is niks mis met het hebben van een smartphone; ze bieden ons ontelbaar veel voordelen. Kom nog maar eens van a naar b zonder je telefoon. Maar zeg nou zelf, die uren schermtijd per dag heb je vaak niet te danken aan het eindeloos scrollen op je navigeer app.

Het zijn vaak dezelfde apps die ervoor zorgen dat je steeds de drang voelt om je telefoon erbij te pakken. Dit doen ze op allerlei slimme manieren: door constant notificaties te sturen bijvoorbeeld, of je tijdens het scrollen oneindig veel nieuwe content te laten zien. Aan de andere kant zijn er ook apps die je juist helpen die verslavende apps te blokkeren. Dit klinkt misschien gek: een app die een andere app blokkeert, maar het werkt wel. Er is zelfs de mogelijkheid om een tijdslimiet aan je telefoongebruik te koppelen. Eenmaal ingeschakeld krijg je vanzelf minder behoefte om wéér op die app te kijken. Apps die je hiermee kunnen helpen zijn:

 

Op de website van Anderzorg worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om je relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Ga je akkoord? Dan geef je Anderzorg toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. Je kan desgewenst je voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vind je in onze cookiepolicy.