Zoeken2395Zoeken
Gebruikers menu
2395Inloggen
menu2395menu
Meer en beter slapen, soms liggen we er wakker van. Letterlijk! Toch is goed slapen helemaal niet zo moeilijk, zolang je de volgende stoorzenders voor een goede nachtrust mijdt. Daarom: 7 tips om beter te slapen. Wist je dat je als klant van Anderzorg korting krijgt op de ademhalingstool Moonbird?
Natuurlijk wil je een blije baby die gezond is en lekker in z’n velletje zit. En dat je baby huilt, is heel normaal. Uit onderzoek blijkt dat vanaf de geboorte baby’s langzaam steeds meer gaan huilen. Dit bereikt een piek als je kindje 6 tot 8 weken oud is. Gemiddeld huilt een baby dan 2 tot 2,5 uur per dag. Omdat het een schone luier wil, moe is, honger of darmkrampen heeft, of indrukken van de dag moet verwerken. Na de 8e week huilt je kindje geleidelijk weer minder en vanaf ongeveer twaalf weken bereikt het huilgedrag van je baby een stabiel niveau van gemiddeld een 1 tot 1,5 uur per dag.
Als ouder kun je je heel machteloos en verdrietig voelen als je een huilbaby hebt. Gelukkig is maar 2 tot 2,5% van de Nederlandse baby’s echt een huilbaby. Dan huilt je baby minimaal 3 uur per dag gedurende ten minste 3 dagen per week doordringend of ontroostbaar. Neem in dat geval contact op met het consultatiebureau. De arts of verpleegkundige luistert naar je verhaal, onderzoekt je baby om te kijken of er een medische oorzaak is en geeft adviezen en tips die passen bij jullie situatie. Rust, regelmaat en weinig prikkels kunnen je kindje (en jou) helpen.
Je baby kan ook huilen omdat het last heeft van darmkrampjes (koliek). Darmkrampjes kun je herkennen doordat je kindje na het voeden hard, lang en ontroostbaar huilt en daarnaast met de beentjes trappelt, de beentjes optrekt of juist uitstrekt en/of een hard buikje heeft door de lucht die erin zit. Ook kunnen baby’s zich overstrekken. Je merkt vaak ook winderigheid bij een baby met darmkrampen.
Een baby kan ook huilen van de honger. De maag is leeg en dat voelt niet prettig. Honger herken je aan de smakgeluidjes die je kindje maakt of doordat het met het mondje zoekt naar de borst of de fles. Probeer je kindje dan te voeden. Als je wacht met melk geven, kan je baby zo overstuur zijn dat het onrustig drinkt, daardoor veel lucht binnenkrijgt en darmkrampjes krijgt. Kijk voor wat je kindje nodig heeft naar de voedingsschema’s van het consultatiebureau. Er zijn voedingsschema’s voor baby’s in alle leeftijden.